在竞争激烈的商业世界，大厂长期被 “内卷” 的阴霾笼罩。“996” 甚至 “007” 工作制一度盛行，员工在高强度、长时间的工作节奏下疲惫不堪，企业也在无形的压力下逐渐迷失效率与创新的方向。然而，近来美的、大疆等大厂纷纷迈出关键一步，开启破除内卷的征程，这一转变如同一束光照进职场，引发广泛关注与思考。
　　以美的为例，今年 1 月，美的集团董事长兼总裁方洪波签发《关于简化工作方式的要求》这一内部文件，向中国境内员工提出六大要求，直击企业内部沟通与工作效率的 “痛点”。其中严禁下班时间开会、形式主义加班这一条款，可谓是对加班文化的有力 “宣战”。美的深知，许多无效的加班不仅消耗员工精力，还无法为企业创造实际价值。同时，禁止使用 PPT 进行内部沟通（除特殊情况外），减少微信群交流，杜绝代写材料及手工报表，禁止内部送礼等要求，全方位地简化工作流程，去除繁杂冗余的形式，让员工将更多的时间与精力投入到真正有价值的工作中。从本周开始，美的更是进一步落实反内卷措施，各部门领导严格控制加班情况，规定 18点20分后不允许再有员工留在公司加班，HR 到点便逐一对部门进行提醒和催促，确保员工能准时下班，切实保障员工的休息时间，倡导健康的企业文化。
　　大疆同样不甘落后，自2月27日起开启 “不准加班” 运动，要求员工晚上9点必须下班。在深圳总部，主管和 HR 分三轮 “赶人”，甚至会巡楼检查，而上海区域更是直接，办公楼到晚上9点准时关灯，从物理层面杜绝加班的可能。对于特殊情况需要加班的，必须提前一周审批，且工作日加班不得超过3小时/天 。这一举措让员工从过去常常工作到深夜的状态中解脱出来，极大地改善了员工的工作生活平衡。
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       从996到不加班，为何会有这样的转变？
　　法规政策的外部约束：随着全球对劳动者权益保护的重视程度不断提高，相关法规陆续出台。如 2024 年底生效的《欧盟禁止强迫劳动产品条例》，明确规定涉及 “强迫劳动” 的产品不得进入欧盟市场，而 “超长加班” 被视作强迫劳动的一种形式。像海尔这类出口型企业，为避免产品因加班问题被欧盟市场拒之门外，积极调整工作制度，落实双休制，严格管控加班时长。
　　员工健康与工作效率考量：长时间高强度的工作，会严重损害员工的身心健康。在 “996” 工作制下，员工长期处于疲惫状态，工作效率和创造力下降。以大疆为例，过去核心研发人员常加班到深夜，不仅工作热情被消磨，离职率也上升。如今强制下班，员工得到充分休息，能以更饱满的精神和更高的效率投入工作，反而有利于提升整体产出。
　　人才竞争的需要：在当下人才市场中，求职者越发注重工作与生活的平衡。大厂若持续推行内卷文化，将难以吸引和留住优秀人才。打破内卷，提供更人性化的工作环境，成为大厂在人才竞争中脱颖而出的关键。例如，优厚的福利待遇和合理的工作时长，对年轻人才极具吸引力，能助力企业组建高素质的人才队伍。
　　企业内部管理优化：过度内卷往往伴随着形式主义加班、低效沟通等问题，增加了企业的运营成本。美的提出禁止使用 PPT 进行内部沟通（特殊情况除外）、严禁下班开会及形式主义加班等要求，直击内部沟通复杂、时间浪费严重的痛点，通过简化工作方式，提高管理效能，降低内耗，使企业运营更加高效。
　　社会舆论与企业形象塑造：社会对加班文化的负面评价日益增多，舆论压力促使大厂改变。企业形象对其市场竞争力影响重大，积极破除内卷，展现对员工权益的尊重，有助于提升企业的社会声誉，赢得消费者的认可与信赖，如美的强制下班，塑造了良好的企业形象。